Nárcizmus felmérés és kezelés

Mi is az a nárcizmus?

A nárcizmus egy széles skálán mozgó személyiségvonás, amely az egészséges önszeretettől a nárcisztikus személyiségzavarig terjedhet. Jellemzője lehet:

• az énközpontúság,
• a túlzott önértékelés,
• a másokkal való empátia hiánya,
• a manipuláció és hatalomvágy,
• valamint az állandó megerősítés keresése.

Fontos különbséget tenni a nárcisztikus jegyek és a klinikai értelemben vett nárcisztikus személyiségzavar között, amely az egyén és környezete számára is komoly nehézségeket okozhat.

A nárcisztikus működésmód felismerése

A nárcisztikus személyiség működésmódját többféleképpen vizsgálhatjuk, például:

• Pszichológiai tesztek és interjúk segítségével
• Projektív módszerekkel (pl. történetalkotás, rajztesztek)
• Kapcsolati dinamikák elemzésével (pl. pár- és családterápia során)

Nem mindenki, akiben nárcisztikus vonások felfedezhetők, szenved személyiségzavarban. A lényeg az, hogy felismerjük, milyen hatással van ez az egyén saját életére és a környezetére.

Terápiás lehetőségek

A nárcizmus kezelése kihívást jelenthet, különösen, ha az érintett személy nem ismeri fel a problémát. A terápiás munka fókuszálhat:

• Önismeretre és belátásra – Segítünk felismerni a nárcisztikus működésmintákat és azok hatásait.
• Empátia fejlesztésére – A mások érzéseinek tudatosítása kulcsfontosságú.
• Érzelemszabályozásra – Az intenzív szégyen, harag vagy sértettség kezelésének megtanulása.
• Kapcsolati dinamikák megértésére és javítására – Segítünk az egészségesebb interperszonális kapcsolatok kialakításában.

A terápiás megközelítések közé tartozik az egyéni terápia, a sématerápia, a pszichodinamikus megközelítés, valamint a kognitív-viselkedésterápia. Ha a nárcisztikus működés érintettje egy kapcsolatban él, a párterápia is hatékony lehet.

Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés