Alvástanácsadás 0-3 éves korig
Az első időszak különösen nagy kihívást jelenthet, amikor gyermeked alvási szokásai folyamatosan formálódnak és fejlődnek. A válaszkész, kötődést elősegítő alvástanácsadás célja, hogy családod egyedi igényeire szabott támogatást nyújtsunk.
Milyen kihívásokkal találkozhatunk szülőként?
- Gyakori éjszakai ébredések
- Nehéz elalvás, hosszas altatás
- Rövid, megszakított napközbeni alvások
- Éjszakai szoptatás, táplálás
Hogyan segít az alvástanácsadás?
Személyre szabott rutinokat alakítunk ki, amely ideális családotok számára.
Kötődést támogató megközelítéssel segítünk, hogy rugalmasan tudj reagálni gyermeked alvási szükségleteire és persze a sajátodéra.
Az alvási nehézségek sokszor más kihívásokra is rávilágíthatnak, mint például a szülői stressz vagy a család dinamikájában bekövetkező változások. Segítünk megérteni, mi állhat a háttérben, és hogyan lehet azt kezelni.
Miben segíthet az alvástanácsadás?
Szülőként mélyebb megértést kaphatsz arról, hogyan alakul gyermeked alvása az adott fejlődési szakaszban, és hasznos, gyakorlati tanácsokat is kapsz arra, mire érdemes készülnöd.
Magabiztosabbá válhatsz a különböző alvási helyzetek kezelésében, és megtanulhatod, hogyan támogathatod gyermekedet a kötődést erősítő, biztonságos alvási szokások kialakításában.
A konzultáció során olyan megoldásokat találunk, amelyek családod egyedi igényeihez igazodnak.