Pszichológiai, Pszichiátriai és Diagnosztikai Központ Székesfehérvár

Pákai-Pálfi Szilvia

Okleveles pszichológus

_{II. kategória: módszerspecifikus pszichológiai konzultáció}

Pákai-Pálfi Szilvia vagyok, okleveles pszichológus, párkapcsolati tanácsadó, life coach, gyásztanácsadó, személyiségfejlesztő tréner, sémakonzultáns jelölt illetve kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzulens jelölt. Serdülőkkel, felnőttekkel illetve párokkal 2018 óta dolgozom.
Munkám középpontjában az önismeret fejlesztése, a belső mintázatok megértése és a tudatos változás támogatása áll. A kognitív viselkedésterápia, a sématerápia illetve a tranzakcióanalízis szemléletét integrálva dolgozom, ami azt jelenti, hogy egyszerre vizsgáljuk a gondolkodási torzításokat, a mögöttük húzódó érzelmi mintákat és az ezekből fakadó viselkedéseket.
Hiszem, hogy a pszichológiai folyamat lényege nem az, hogy „megjavítsunk” valamit, hanem hogy tisztábban lássuk, miért érezzük, gondoljuk és tesszük azt, amit. Ez a tudatosság ad valódi választási lehetőséget.
A párkapcsolati tanácsadásban és coachingban a sématerápia, a tranzakcióanalízis és az Imago párterápia szemléletét ötvözöm. A tranzakcióanalízis segít feltárni, hogyan alakulnak a mindennapi kommunikációink, milyen „én-állapotokból” reagálunk, és hogyan formálják ezek a kapcsolataink dinamikáját. Az Imago megközelítés ezen túl abban támogat, hogy a felek megtanuljanak valóban meghallani és megérteni egymást – nemcsak reagálni, hanem kapcsolódni. A sématerápiás szemlélet ebben mélyebb réteget ad: segít felismerni, milyen korai tapasztalatok és érzelmi mintázatok állnak a visszatérő kapcsolati nehézségek mögött, és hogyan lehet ezeket tudatosan átformálni.

Továbbképzéseim:
Sématerápia - az I. tengelyen kódolt zavarok sématerápiás kezelése, addikciók sématerápiája, trauma sématerápiás kezelése, ASD (autizmus soektrumzavar) sématerápiás kezelése, ADHD sématerápiás kezelése
Séma párterápia