Székesfehérvár, Virág Benedek utca 1.Sématerápia Székesfehérvár
Sématerápia – Mélyreható és Tartós Változás
A sématerápia egy modern, tudományosan megalapozott pszichoterápiás módszer, amely segít megérteni és átalakítani azokat a mélyen gyökerező gondolkodási és viselkedési mintázatokat (sémákat), amelyek nehézségeket okoznak az életünkben.
Miben segíthet a sématerápia?
- Visszatérő párkapcsolati problémák feldolgozásában
- Önbizalomhiány és önértékelési problémák leküzdésében
- Szorongás, depresszió és érzelmi instabilitás kezelésében
- Gyermekkori sérülések és traumák feldolgozásában
- Perfekcionizmus, önszabotázs és kudarckerülés oldásában
A terápia során felismerjük, hogyan alakultak ki ezek a sémák, hogyan befolyásolják a jelenlegi élethelyzeteidet, és új, egészségesebb megküzdési stratégiákat dolgozunk ki. A sématerápia különösen hatékony azok számára, akik úgy érzik, hogy ismétlődő problémákkal küzdenek, és mélyebb változásra vágynak.
Ha szeretné jobban megérteni önmagát és felszabadulni a múltbeli minták fogságából, fordulj hozzánk bizalommal!
Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés
Séma Párterápia
Miben segít a séma párterápia?
- Gyermekkori minták és párkapcsolati dinamikák felismerése
- Ismétlődő konfliktusok és elakadások megértése
- Érzelmi közelség és bizalom elmélyítése
- Egymás szükségleteinek tudatosabb kezelése
- Kommunikációs és kötődési nehézségek feloldása
A séma párterápia során a pár tagjai egyéni és közös munka keretében ismerik meg azokat a sémákat, amelyek kapcsolatukban működnek, és gyakran feszültséget okoznak. A terápiás folyamat során segítünk új, egészségesebb minták kialakításában, hogy a kapcsolat kiegyensúlyozottabb és harmonikusabb legyen.
A módszer előnye továbbá, hogy egyéni önismeretre is szert tesznek a pár tagjai, így a kapcsolatuk fejlődése mellett önmaguk megértéséhez és fejlődéséhez is hozzásegíti a résztvevőket.
A módszer nagyon interaktív és élménydús technikákat tartalmaz. Javasolt akár megelőzési céllal is kipróbálni fiatal pároknak is a későbbi problémák elkerülése érdekében.
Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés