Ifjúságpszichológiai és szakpszichológiai konzultációk

Ifjúságpszichológus Székesfehérvár 14-18 éves korig

Az ifjúságpszichológiai konzultáció a tinédzserek és fiatal felnőttek lelki támogatását szolgálja. Segít eligazodni az életkorból adódó kihívásokban – önállósodás, párkapcsolatok, tanulási vagy pályaválasztási dilemmák, önbizalomhiány, szorongás. A konzultáció biztonságos tér, ahol a fiatal nyíltan beszélhet érzéseiről, kérdéseiről, és közösen kereshet megoldást a szakemberrel.

14 éves kor feletti kamaszoknak/tinédzsereknek lehetőségük nyílik személyesen és online is részt venniük a pszichológiai konzultációs és terápiás folyamaton. A tanácsadásoknak igény szerinti része a szülőkonzultáció. A szülőkonzultációs alkalmak során nem a szó szerinti beszélgetésbe avatjuk be a szülőt, hanem a tinédzserrel egyeztetjük, hogy milyen visszajelzést adunk a szülőknek, mely során a konzultációs folyamat menetébe nyernek bepillantást.

Konzultációs típusok:

Általános pszichológiai konzultáció: Javasoljuk abban az esetben ha: pl.: önismeret bővítésre, szorongás- és stressz csökkentésre van szüksége, illetve kisebb elakadásai vannak gyermekének. 

Módszerspecifikus pszichológiai konzultáció és terápia (pl.: sématerápia, szimbólumterápia, brainspotting): Javasoljuk komplexebb elakadások esetén és mindazoknak, akik szívesen foglalkoznak a pszichológiával és a mélyebb önismerettel pl.:

• visszatérő negatív mintázatok, párkapcsolatok vannak jelen életében és meg szeretné érteni ennek okait
• szorongással, negatív gondolatokkal küzd, amik megnehezítik mindennapjait
• traumatikus élményei gátolják abban, hogy teljesebb életet éljen
• élethelyzeti krízisek esetén pl.: válás, költözés...stb.

Szakpszichológusi (tanácsadó-, egészség-, klinikai szakpszichológusi) módszerspecifikus terápia és konzultáció (pl: sématerápia, szimbólumterápia...stb.): Javasoljuk mindazoknak, akik súlyosabb nehézségekkel, elakadásokkal élnek együtt és/vagy módszerspecifikus terápiát szeretnének igénybe venni pl.:

• krónikus egészségügyi problémák
• depresszió, súlyosabb szorongás, kényszerbetegség, pánikroham esetén
• diagnosztika és felmérés pl.: autizmus, ADHD felmérés
• traumatikus élményei gátolják abban, hogy teljesebb életet éljen
• élethelyzeti krízisek esetén pl.: válás, költözés...stb.

Módszereink tinédzsereknek:

Sématerápia és séma párterápia, EMDR terápia - traumafeldolgozás,Brainspotting terápia - traumafeldolgozás,CBT Kognitív viselkedésterápia,Családterápia és párterápia (mint módszer),Gyásztanácsadás, Személyközpontú terápia, Művészetterápia, Szimbólumterápia, Relaxációs módszerek és autogén tréning, Fókuszolás orientált terápia, Alvástanácsadás (mint módszer), Személyiségfejlesztő terápia, Párkapcsolatfejlesztő terápia, Neuroaffirmatív terápia - autizmus és ADHD fókuszú fejlesztő és támogató terápia, Neuroaffirmatív terápia - LMBTQ fókuszú támogató terápia, EFT- Érzelemfókuszú terápia, Mediáció - vitarendezés

Leggyakoribb témák:

• Pszichoterror/zaklatás áldozata vagy elkövetője
• Beilleszkedési nehézségek
• Szorongásos problémák
• Kényszerek
• Magántanulói alkalmasság felmérése és szakvélemény kiállítása
• Készségek felmérése (kommunikációs-, kognitív-, emocionális-, szociális készségek)
• Tanulási stílus és intelligencia felmérése
• Önismeret segítése / önértékelés  és önbizalom fejleszése
• Pánikroham/ pánikbetegség leküzdése
• Pályaválasztás/ érdeklődés felmérés
• Viselkedési zavarok /magatartás problémák
• Kommunikációs nehézségek és készségfejlesztés
• Kapcsolati problémák: kortársakkal, tanárokkal, családtagokkal
• Testvérféltékenység, családi szerepkonfliktusok
• Félelem a vizsgáktól/dolgozatoktól/ iskolától
• Stressz és szorongáscsökkentő módszerek elsajátítása
• Szexuális identitás és szexuális orientációs problémák
• LMBTQ témák
• Krónikus betegségek elfogadása, családi diagnózisok feldolgozása (pl: szülők betegsége)
• Egészséges életmód és pszichoedukáció
• Nemi érés: nőiesség/férfiasság/ nemi szerepek
• Egészséges önkép kialakítása: önismeret segítése / önértékelés fejlesztése
• Rossz szokásokkal való leszámolás

....egyéb témákkal kapcsolatban is forduljon hozzánk bizalommal: Üzenetküldés

Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés

Szülő-gyermek kapcsolat terápia

Egy szülő és egy gyermeke (18 éven aluli) és a pszichológus vesz részt az üléseken.  A konzultáció témája leggyakrabban a kapcsolatépítés, konfliktuskezelés, traumatikus élmények fekdolgozása pl.: válás miatt az egyik szülő és a gyermek között a kapcsolat megrekedt. 

Gyakran tapasztaljuk, hogy a gyermekekkel való egyéni konzultáció önmagában nem eredményes, ugyanis a problémás viselkedés a szülőknek/szülőnek szólnak. A szülő-gyermek kapcsolat terápia módszerét a gyakorlati tapasztalataink hívták életre, hogy gyógyítani tudjuk a kapcsolati sebeket és a családtagok közelebb kerülhessenek egymáshoz.

Az ülések során leginkább játékos és interaktív eszközökkel erősítjük a kapcsolatot a két fél között, miközben megtanítjuk őket egymás nyelvén kommunikálni.

A konzultációk során használhatunk számos módszerspecifikus elemet, mint a sématerápia, viselkedésterápia, szimbólumterápia vagy relaxációs módszerek, ami által a résztvevők egyéni önismerete és önszabályozási eszköztára is bővül.

Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés

Szülőkonzultáció

A gyermekekkel való munka fontos részét képezik a szülőkonzultációs alkalmak, de önállóan is igénybe vehetőek a gyermekek és fiatalok bevonása nélkül is, amennyiben úgy érzi elakadásai vannak a gyermeknevelésben. Szülőkonzultációra szülőket, nagyszülőket és nevelőszülőket is szeretettel fogadunk!

• Szülőtréning: pl.: SNI-s, autizmussal vagy ADHD-val élő gyermekek nevelésének támogatásához
• Nevelési tanácsadás
• Kötődési nehézségek
• Testvérféltékenység, családi konfliktusok
• Élethelyzeti változások pl.: válás, költözés, kistesó érkezése
• Örökbefogadás
• Szexuális érés és az ezzel járó krízisek kezelése
• Iskolai bántalmazás szülői kezelése

....egyéb témákkal kapcsolatban forduljon hozzánk bizalommal: Üzenetküldés

Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés