Hogyan segít az alvástanácsadás?
Személyre szabott rutinokat alakítunk ki, amely ideális a számodra.
Az alvási nehézségek sokszor más kihívásokra is rávilágíthatnak, mint például a stressz, egészségügyi problémák vagy a család dinamikájában bekövetkező változások. Segítünk megérteni, mi állhat a háttérben, és hogyan lehet azt kezelni.
Alvástanácsadás családoknak
A kisgyermekes családok életében az első időszak különösen nagy kihívást jelenthet, amikor gyermeked alvási szokásai folyamatosan formálódnak és fejlődnek. A válaszkész, kötődést elősegítő alvástanácsadás célja, hogy családod egyedi igényeire szabott támogatást nyújtsunk.
Szülőként mélyebb megértést kaphatsz arról, hogyan alakul gyermeked alvása az adott fejlődési szakaszban, és hasznos, gyakorlati tanácsokat is kapsz arra, mire érdemes készülnöd.
Magabiztosabbá válhatsz a különböző alvási helyzetek kezelésében, és megtanulhatod, hogyan támogathatod gyermekedet a kötődést erősítő, biztonságos alvási szokások kialakításában.
A konzultáció során olyan megoldásokat találunk, amelyek családod egyedi igényeihez igazodnak.
Milyen kihívásokkal találkozhatunk szülőként?
- Gyakori éjszakai ébredések
- Nehéz elalvás, hosszas altatás
- Rövid, megszakított napközbeni alvások
- Éjszakai szoptatás, táplálás
Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: + 36 70 609-0576 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpont