Csiszár Bernadett
Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt, okleveles pszichológus
III. kategória: szakpszichológusi (tanácsadó-, egészség-, klinikai szakpszichológusi) módszerspecifikus konzultáció és terápia
Csiszár Bernadett vagyok, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt, okleveles pszichológus, képzésben lévő családterapeuta, művészetterapeuta és ICF akkreditált coach. Emellett a Semmelweis Egyetemen kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő módszert sajátítottam el. Kutatásaimban a depresszió, szorongás és a mesterséges intelligencián alapuló intervenciós eszközök kapcsolatát vizsgálom, különös tekintettel arra, hogyan támogathatják a modern technológiák a lelki jóllétet.
Hiszem, hogy a változás kulcsa a kapcsolatokban rejlik – legyen szó önmagunkkal, családtagjainkkal vagy a világgal való kapcsolódásról. Pszichológusként célom, hogy biztonságos, elfogadó teret teremtsek, ahol a hozzám fordulók felfedezhetik belső erőforrásaikat, és új utakat találjanak életük kihívásainak megoldására. A művészet, a rendszerszemlélet és a modern technológiai megközelítések iránti szenvedélyem inspirál arra, hogy egyedi, kreatív módon támogassam a hozzám érkezőket.
Munkámban a dinamikus és kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikákat ötvözöm a művészetterápia kifejező eszközeivel, valamint a rendszerszemlélet családterápiás megközelítésével. Kiemelten fontosnak tartom a relaxációs és imaginációs technikákat, amelyek segítenek a szorongás oldásában és az önismeret mélyítésében. A művészetterápia eszköztárával – legyen az zene, rajz vagy más kreatív forma – támogatom a klienseket abban, hogy szavakon túl is kifejezhessék érzéseiket. A családterápiás szemléletem segít a családi dinamikák megértésében és harmonizálásában, míg a coaching eszközei a célok elérését támogatják. Egészségpszichológiai megközelítésemmel a szomatikus tünetképzés mögött meghúzódó lelki folyamatok feltárására és kezelésére is fókuszálok.
Továbbképzéseim:
Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológia
Családterápia és párterápia (mint módszer)
Művészetterápia
Kognitív viselkedésterápia (CBT)
Coaching
Szakterületek Felnőttek