Individuálpszichológia

Individuálpszichológia

Individuálpszichológia, mint módszertani keret a pszichológiai konzultációk során
 Mi az az individuálpszichológia?

Az individuálpszichológia (IP) az Alfred Adler által megalapított mélylélektani irányzat, amely egy mélyen humanista és optimista életszemléletre épül. Értékorientált pszichológia, amely az embert együttműködésre, önfejlesztésre és önmegvalósításra képes lénynek tekinti – létrehozva ezzel a „szociális ember” koncepcióját.

Az individuálpszichológia az embert egészében szemléli: testi-lelki-szociális egységként, aki cél- és feladatorientált módon alakítja életútját. Elismeri a Tudattalan szerepét, ugyanakkor hangsúlyozza a tudatos választás, a felelősségvállalás és a változtatni tudás lehetőségét.


 Elméleti és módszertani alapok

  • Életstílus és célorientáltság

Az IP szerint minden ember kialakít egy sajátos életstílust, amely meghatározza, hogyan értelmezi önmagát, másokat és a világot. A viselkedés mindig célszerű: a múlt tapasztalataira épül, de a jövő felé irányul. 

  • Kisebbértékűségi-érzés és kompenzáció

Az egyik legkorábbi alapélmény a kisebbértékűségi-érzés, amely fejlődésre ösztönöz. A kérdés az, hogy ezt túlkompenzációval és versengéssel, vagy egészséges önbizalommal, közösségi felelősségvállalással és önmegvalósítással ellensúlyozzuk-e.

  • Közösségérzés

A közösségérzés az interperszonális konfliktusok rugalmas, kölcsönösen kielégítő megoldását teszi lehetővé. A lelki egészség kulcsa az együttműködés, nem pedig a mások felett aratott győzelem.

  • Pszichés zavarok szemlélete

Az individuálpszichológiai elmélet a terápiás gyakorlatból fejlődött ki, és egy integrált pszichoterápiás modellt kínál. A pszichés megbetegedéseket nem végzetként, hanem az életstílus korrekciójával helyrehozható elakadásokként értelmezi. 

Individuálpszichológiai szemléletben képződő és dolgozó szakemberek a Lelki Jólét Pszichológus, Pszichiáter és Diagnosztikai Központban

Alkalmas:

  • pszichés zavarok kezelésére

  • rehabilitációra

  • mentálhigiénés támogatásra

  • prevencióra

A segítő módszer megválasztása mindig az adott kliens problémájához és szükségleteihez igazodik.


 Mikor érdemes individuálpszichológiai szemléletű szakemberhez fordulni?

Olyan élethelyzetekben lehet különösen hasznos, amikor nemcsak a tüneteket szeretnénk enyhíteni, hanem mélyebben megérteni saját működésünket, visszatérő mintáinkat és kapcsolati nehézségeinket. Abban az esetben érdemes individuálpszichológiai szemléletű szakemberhez fordulni, ha:

  • ismétlődő elakadások jelennek meg az életében,

  • önértékelési problémákkal küzd,

  • kapcsolati nehézségek állnak fenn,

  • szorongás, hangulati problémák, pszichés zavarok állnak fenn,

  • bizonytalan szülői vagy nevelési kérdésekben,

  • szeretné jobban megérteni saját működését,

  • nemcsak tüneti megoldást, hanem mélyebb változást keres,

  • fontos Önnek az együttműködésre, felelősségvállalásra és önfejlesztésre épülő szemlélet. 

 

Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: 06 22 999 219 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés