Szexuálpszichológiai tanácsadás

Szexuálpszichológiai tanácsadás

A szexualitás életünk egyik legintimebb és legfontosabb területe. Amikor ezen a téren nehézségek, elakadások vagy fájdalmas tapasztalatok jelennek meg, sokszor az egész életminőségünkre hatással lehetnek. A szexuálpszichológiai konzultáció biztonságos teret kínál arra, hogy nyíltan, ítélkezés nélkül beszélhess ezekről a kérdésekről, és közösen dolgozzunk azon, hogy visszanyerd az öröm, a közelség és a bizalom megélésének képességét.

Kinek ajánlott?

  • Akiknek szexuális működési zavaraik vannak (pl.:merevedési zavar,szexuális vágy zavar, libidó zavar, ejakulációs problémák) és a szomatikus okok részben/egészben kizárásra kerültek
  • Fogamzási problémák, meddőgés esetén

  • Akik szexuális traumát éltek át, és szeretnének gyógyulni belőle

  • Akik szorongással, fájdalommal vagy elakadással küzdenek a szexualitás területén

  • Pároknak, akik intimitásukat, szexuális kapcsolatukat szeretnék javítani, elmélyíteni

A konzultáció minden esetben biztonságos, bizalmon alapuló folyamat, amely tiszteletben tartja a saját ritmusodat és határaidat.

Szexuálpszichológiai tanácsadás (8 alkalmas tanácsadási csomag)

Az intimitás és a szexualitás az élet természetes része, mégis sokan maradnak egyedül a nehézségeikkel. A 8 alkalmas szexuálpszichológiai tanácsadási csomag célja, hogy biztonságos és diszkrét környezetben segítsen a klienseknek megérteni a problémák hátterét, csökkenteni a szorongást és új alapokra helyezni az intimitást. 

A szexuálpszichológiai tanácsadás során:

  • biztonságos, ítélkezésmentes térben beszélgetünk a nehézségekről,
  • állapotfelmérés: a mentális okok mellett körüljárjuk a szomatikus okokat, befolyásoló tényezőket,
  • áttekintjük, hogy a kliens hogyan találkozott és élte meg teljes élete során a szexualitást,
  • azon dolgozunk, hogy jobban megértsék saját, illetve párjuk működését, a párkapcsolatukban megfigyelhető reakcióikat és elvárásaikat, 
  • azon dolgozunk, hogy javítsanak a partnerükkel folytatott kommunikációs minták sajátosságain,
  • célunk, hogy a szorongás mértéke csökkenjen, valamint megtanuljon a testi érzetekre és a kapcsolatra fókuszálni
Milyen témák kerülnek előtérbe a folyamat során?
  • elvárások és motivációk és szükségetek feltérképezése (a nehézségek áttekintése),
  • kapcsolati és viselkedési minták feltárása és kommunikációs minták megértése, 
  • határok és igények megfogalmazása,
  • negatív hiedelmek/vélekedések átdolgozása. 
Milyen módszerek és eszközök jelenhetnek meg a folyamat során?

A folyamat során a különböző módszerek és eszközök a páciens igényeinek megfelelően kerülnek kiválasztásra. 
Az egyéni szükségletekhez igazodva alkalmazható például:

  • pszichoedukáció,
  • kommunikációfejlesztő eszközök, 
  • relaxációs  technikák, 
  • kognitív viselkedésterápiás eszközök, 
  • önismereti gyakorlatok, 
  • gyakorlatok a bizalom és az érzelmi közelség erősítéséhez, 
  • különböző területeket felmérő kérdőívek. 

Szexuálterápia pároknak

A párkapcsolatban gyakran merülhetnek fel szexuális nehézségek: eltérő vágyak, kommunikációs akadályok, teljesítményszorongás vagy a közelség hiánya. A szexuálterápia során közösen vizsgáljuk meg, mi állhat ezek hátterében, és olyan eszközöket, gyakorlatokat tanulhattok, amelyek elősegítik az intimitás, a bizalom és a kölcsönös öröm újraépítését. A konzultáció támogatja a nyíltabb párbeszédet, segít áthidalni a félreértéseket, és teret ad annak, hogy újfajta intimitási formákat fedezzetek fel.

Szexuális traumák feldolgozása

A szexuális traumák feldolgozása érzékeny és bátorító folyamat. A konzultáció során korszerű traumafeldolgozó technikák – például az EMDR terápia – segíthetnek abban, hogy a múlt fájdalmas emlékei elveszítsék bénító erejüket, és új biztonságérzet alakulhasson ki. A cél nem a felejtés, hanem az, hogy a történtek többé ne akadályozzák a jelenben való szabad és teljes életet.

Foglaljon időpontot gyorsan és egyszerűen akár a hétre: Tel.: 06 22 999 219 vagy az alábbi űrlapon keresztül: Időpontkérés