Székesfehérvár, Virág Benedek utca 1.Pap Dorottya
Okleveles pszichológus
II. kategória: módszerspecifikus pszichológiai konzultáció
Pap Dorottya vagyok, okleveles pszichológus (ELTE MA klinikai és egészségpszichológia), baba- és családi alvástanácsadó, valamint fókuszolás tréner. Dolgoztam krónikus beteg gyerekekkel Gaißach-ban, a bajorországi klinikán valamint a hazai hevesi praxisközösségben. Iskolás gyerekekkel, fiatal felnőttekkel és felnőttekkel foglalkoztam, ahol a betegségekkel való megküzdés (túlsúly, asztma, diabétesz), a stresszkezelés, az egészséges életmód és hatékony szokások kialakításának támogatása (táplálkozás, mozgás és káros szokások elhagyása) volt a fő fókusz.
Anyaként ismerem és átérzem a kisgyermekes lét kihívásait, különösen az alvással kapcsolatos nehézségeket. Hiszem, hogy a nyugodt, kiegyensúlyozott otthoni légkör alapvető fontosságú a gyermekek egészséges testi és lelki fejlődéséhez, valamint a szülők mentális egészségének fenntartásához, ebben nyújtok segítséget.
Szívügyem a fókuszolás módszerének megismertetése. Ez a technika a testi érzetekre irányuló figyelmet használja a lelki folyamatok mélyebb megértéséhez és kezeléséhez, segítve az önfejlesztést és a problémamegoldást felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Hiszem, hogy a légzésre való odafigyelés és a testünkkel való mélyebb kapcsolat kialakítása közelebb visz bennünket az autentikusabb, igazabb énünk megismeréséhez.
Továbbképzéseim:
Fókuszolás-orientált terápia & tanácsadás
A hiperaktivitás-figyelemzavar viselkedésterápiája
Szakterületek:
